Sevis izzināšanas retrīts sievietēm: Nepieradinātība kā Tavs iekšējais resurss

Šovasar lauku sēta “Lūķi” aicina Tevi uz transformējošu notikumu – piedzīvojumu, kurā galvenais galamērķis esi Tu pati. Šovasar aicinām Tevi savienoties ar savu NEPIERADINĀTĪBU un atklāt savu patieso spēku.

Nu jau piekto gadu mūsu lauku sētā, sadarbībā ar Rainu Loku, kura ir vienīgā sertificētā Animas Valley Institute dabas pavadone Baltijā, veidojam dziļus sevis izzināšanas piedzīvojumus dabā. Šīs vasaras programmas pamatā ir unikāla ekoterapijas un cilvēka psihes karte, ko izveidojis pasaulslavenais dzīļu psihologs Bils Plotkins.

Tas ir dziļš personības izaugsmes un sevis izzināšanas piedzīvojums, kura mērķis ir palīdzēt Tev atgriezties pie savas sākotnējās, brīvās un tīrās būtības, ko nav ierobežojuši sabiedrības šabloni.

Nepieradinātība dabas un psiholoģijas kontekstā ir stāvoklis vai īpašība, kuru nav pakļāvusi, mākslīgi ierobežojusi vai pārveidojusi sabiedrība, kultūra vai citu cilvēku noteiktie rāmji un standarti.

Trīs nepieradinātības šķautnes: Kā dabas terapija palīdz atgūt veselumu?

Mūsu vasaras nometnē un sevis izzināšanas procesā mēs šo stāvokli pētīsim caur trīs dziļiem līmeņiem:

1. Savvaļas un dabas tīrība (Wildness)

Dabā “nepieradināts” ir zieds, dzīvnieks vai mežs, kas aug un attīstās savā vaļā, bez cilvēka iejaukšanās vai kultivēšanas. Cilvēka iekšējā pasaulē šī mežonīgā nepieradinātība nozīmē atgriešanos pie tās mūsu psihes daļas, kas ir tikpat dabiski instinktīva, brīva un dzīva kā pati daba. Tā ir ekoterapijas praksē balstīta spēja sajust savu ķermeni, emocijas un dabas ritmus bez sociāliem filtriem.

2. Autentiskums pretstatā konformismam (Pieradināšanai)

Kopš bērnības sabiedrība, skola un vecāki mūs mēģina “pieradināt” – iemācīt uzvesties “pareizi”, lai mēs būtu ērti, drošībā un citiem patiktu. Pieradināts prāts pastāvīgi uztraucas par to, “ko teiks citi”, salīdzina sevi ar apkārtējiem un dzīvo pēc šabloniem. Turpretī nepieradināts prāts un dvēsele ir Tavs patiesais, unikālais Veselums (the Self). Tā ir Tava autentiskā balss, Tavas patiesās ilgas, nepieradināts radošums un drosme vadīt un dzīvot savu, nevis citu izdomātu dzīves stāstu.

3. Savas “Ēnas” un pilnā emociju spektra pieņemšana

Pieradināts cilvēks bieži atļauj sev just tikai “labās” un sociāli pieņemamās emocijas, bet bailes, dusmas vai skumjas mēģina apspiest. Nepieradinātība nozīmē atļaut sev būt emocionāli dzīvam – būt kontaktā ar savu instinktu spēku, mācēt izsērot zaudējumus un sadejot ar visu, kas dzīvē nāk, neslēpjoties aiz maskām.

Kas ir Bils Plotkins un “Wild Mind” pieeja?

Bils Plotkins (Bill Plotkin, PhD) ir amerikāņu dzīļu psihologs, ekoterapeits un daudzu grāmatu autors, kurš jau gadu desmitiem vada cilvēkus dziļos pašatklāsmes procesos savvaļā. Viņa darbs radikāli maina Rietumu psiholoģijas pieeju. Tā vietā, lai koncentrētos tikai uz simptomu vai bērnības traumu “ārstēšanu”, Plotkins aicina atgūt un iemiesot mūsu sākotnējo, dabas doto veselumu un potenciālu.

Plotkina “Wild Mind” (Nepieradinātā prāta) pieeja ir strukturēta kā Cilvēka psihes karte, kas balstīta uz dabas principiem – četrām debess pusēm un gadalaikiem. Karte parāda, ka mūsos katrā ir divas galvenās daļas:

  • Patība (Veselums): Četri iedzimti, spēcīgi iekšējie resursi (Ziemeļi, Dienvidi, Austrumi, Rietumi), kas doti jau no dzimšanas. Tie ļauj mums dzīvot radoši, viedi un piepildīti.
  • Apakšpersonības (Ievainojumi): Mūsu psihes fragmenti (iekšējie kritiķi, bēgļi, upuri), kas izveidojušies bērnībā, lai mūs pasargātu, bet pieaugušā vecumā bieži sāk mūs ierobežot un traucēt.

Atvēršanās Ceļš pie Sevis nozīmē aktivizēt savus četrus iekšējos dabas resursus, lai ar mīlestību satiktu un integrētu savas ievainotās daļas. Un viena no šī ceļa lielākajām atslēgām ir nepieradinātība.

Praktiskā informācija par sevis izzināšanas piedzīvojumu

Ja vēlies to piedzīvot sevī un uzdrīkstēties būt Tu pati, nomest liekās bruņas un atļaut sev vienkārši un krāšņi BŪT, aicinu Tevi šajā vasaras ceļojumā. Tas ir milzīgs iekšējais resurss, pie kura Tu vari nokļūt.

  • Kad: 2026. gada 31. jūlijs – 2. augusts
  • Kur: Kurzemē, Jūrkalnē, Lauku Sētā “Lūķi”
  • Kas vadīs: Raina Loka (vienīgā sertificētā Wild Mind / Animas Valley Institute pavadone Baltijā)

👉 Svarīgi par pieteikšanos: Tā kā mēs rūpējamies par īpašu, drošu un tuvu atmosfēru, vietu skaits grupā ir stingri ierobežots.

Vēl tikai līdz šodienas (1. jūlija, 2026. gada) pusnaktij ir spēkā pati izdevīgākā “Agrā putniņa” pieteikšanās cena!

✨ Uzzini vairāk par piedzīvojumu un rezervē savu vietu šeit:

🔗 https://ej.uz/piedzivojumsdaba

Ar siltiem sveicieniem,Elīna

SPERAM SOĻUS DIGITĀLAJĀ VIDĒ AR EIROPAS SAVIENĪBAS ATBALSTU

Jauna mājaslapa ar tiešsaistes rezervāciju sistēmu

Līdz šim mūsu naktsmītne nebija pārstāvēta ar savu tīmekļa vietni, kas ierobežoja mūsu atpazīstamību un iespējas sasniegt tos viesus, kuri meklē atpūtas iespējas internetā. Lai to mainītu, uzlabotu klientu pieredzi un spertu nākamo soli uzņēmuma attīstībā, esam veiksmīgi īstenojuši savu pirmo digitalizācijas projektu.

Projekta mērķis: Izstrādāt modernu, ātrdarbīgu un drošu tīmekļa vietni, kas ļauj potenciālajiem klientiem daudz vienkāršāk atrast mūsu naktsmītni, nodrošina drošas tiešsaistes rezervācijas iespējas reāllaikā, integrē e-komercijas elementus un automatizē datu sinhronizāciju ar populārākajām platformām, tādējādi veicinot uzņēmuma digitālo transformāciju.

Projekta ietvaros ir izstrādāta jauna, mūsu uzņēmuma tēlam atbilstoša mājaslapa ar responsīvu dizainu, kas nodrošina ērtu pārlūkošanu gan viedtālruņos, gan datoros. 

Vietne ir pilnībā pielāgota lietošanai divās valodās (latviešu un angļu).  

Rezultātā esam ieguvuši pilnībā funkcionējošu un publiski pieejamu tīmekļa vietni ar integrētiem maksājumiem un sinhronizētu rezervāciju kalendāru. Jaunā, lietotājiem draudzīgā sistēma ievērojami atvieglo rezervācijas procesu, optimizē mūsu komandas ikdienas darbu un stiprina uzņēmuma pozīcijas un konkurētspēju digitālajā vidē.

Finansējums: Projekts tiek īstenots ar Eiropas Savienības Atveseļošanas fonda finansiālu atbalstu.

Kopējais budžets: 4550 Eur

ES līdzfinansējums:  4550 Eur


Ar siltiem sveicieniem,Elīna un Kristaps, Lauku sētas “Lūķi” saimnieki

LAUKU SĒTA LŪĶI

Miera un atjaunošanās meklējumos: Mūsu vīzija un aicinājums Tev!

Esiet sveicināti “Lūķu” sētas piezīmēs – mūsu jaunajā mājaslapas stūrītī, kurā turpmāk dalīsimies ar stāstiem par dabas ritmiem, lauku mieru un iedvesmu sevis atjaunošanai.

Savu pirmo ierakstu mēs vēlējāmies sākt no pašiem pamatiem. Ar atbildi uz jautājumu – kāpēc mēs šeit esam un kādu sajūtu vēlamies nodot katram viesim, kurš pārkāpj mūsu lauku sētas slieksni?

Laipni lūgti Lauku sētā “Lūķi” – vietā, kur apstājas laiks.

Ikdienas steigā mēs bieži aizmirstam, kā skan klusums un kā smaržo patiesas ģimenes brīvdienas. Ja Tava sirds ilgojas pēc miera un apstāšanās, mūsu lauku sēta Kurzemē piedāvā ko daudz dziļāku nekā vienkāršas naktsmītnes Jūrkalnē. 

“Lūķi” ir mūsu ģimenes lolojums jau otrajā paaudzē – vieta, kur satiekas vēstures elpa, dabas spēks un gaumīga estētika.

Mēs ticam, ka atpūta laukos var būt gan dziedinoša, gan gaumīga. Neatkarīgi no tā, vai meklējat romantisku divvientulību, vai jums ir nepieciešama plašāka brīvdienu māja Kurzemē kopābūšanai ar savējiem, vai arī meklējat iedvesmojošu telpu jēgpilnai uzņēmuma atelpai  un komandas saliedēšanai ārpus biroja – mēs esam radījuši vidi, kurā droši izkāpt no ikdienas skrējiena.

Mēs neesam tipisks viesu nams Jūrkalnē; tā ir dvēseliska vide starp mežiem un upēm, kur atpūta pie jūras iegūst pavisam citu vērtību gan ģimenēm, gan darba kolektīviem. Piedāvājot rūpīgi un silti iekārtotas naktsmītnes Baltijas jūras tuvumā, mēs īstenojam savu Vīziju – radīt vietu, kur mierā, labsajūtā un dabas klātbūtnē satiekas cilvēka rūpes pašam par sevi.

Tā ir iespēja atjaunot savus iekšējos resursus un dzīvot pilnīgāk, dzīvāk un jēgpilnāk. 

Tāpēc mēs veidojam un sargājam šādu vidi.
Ar siltiem sveicieniem,Elīna un Kristaps, Lauku sētas “Lūķi” saimnieki